2011年6月24日

有錢人想的和你不一樣 (04)改變自己

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一則古老諺語:「你聽到了,會忘掉;你看到了,會記得;你去做了,會瞭解」



看起來似乎我比這個古老諺語還慘,不但聽到了會忘掉,就連寫在行事曆或是 memo 紙也可能會忘了看,大概是年紀真的到了...現在只有藉由 rainlendar 這個桌面行事曆軟體的輔助才能記住所有待辦事項,並利用雲端同步到每台作業的電腦,讓所有重要的事永遠會出現在桌面上,想要不看到都難。

其實這句話算是提醒我們「要時時記住目標」有多困難,我們渴望的改變只要一不小心就會忘了執行。

(圖片出處: Chameleon Breeding Agribusiness)


「讀了這本書裡的一項重要法則後,就把手放在心上,提出一個口頭的宣言」



作者建議我們用嘴巴唸出我們想要自我改變的「宣言」,這是一種幫助記憶的有效方法。當然,每個人都可以運用適合幫助自己記憶的方式。

如果想改變一些不好的習慣,我覺得除了自我宣告,不妨還可以跟家人、朋友宣告,這效果會來得更好,因為當自己忘了的時候,還有他人可以幫忙提醒;若是追求意中人的話,跟朋友宣告的好處還不少,要嘛可以得到協助,要嘛可以提早發現競爭對手 ~~ >_^




☆「我建議你每天早上和晚上把你的宣言大聲說一次。」



雖然是有點蠢的動作,但不要小看這個儀式。當這個宣言已經被重複到像是刷牙、吃飯、喝水一樣自然,可以說變成反射動作一樣規律的時候,那麼這麼這件事一定深植心裡,可以說是沒有任何忘掉的可能性。

舉一個聽來的例子,習慣的改變就像是骨骼受傷了必須去復健整骨,這是一條漫長又不舒服的過程,而且必須定時找醫生報到。因為骨骼筋脈錯位之後已經習慣了錯誤的位置,不可能直接拉回原來正常的位置,只能持續不斷一點點一點點拉回原來的位置。假設療程需要三個月,好不容易連續做了一個月,因為受不了痛苦休息了一個禮拜。很不幸的,骨骼筋脈在很短的時間內就會回到最初錯誤的位置,這一個月的辛苦全部得歸零重新開始。

因此,藉由早晚的宣言,是個能幫助我們持之以恆來改變習慣,且不至於前功盡棄的好方法。





「以下介紹一個非常重要的公式...叫做《實現程序》(Process of Manifestation):想法 → 感覺 → 行動 = 結果」




就像程式軟體絕對是按著寫好的程式碼來執行,其實人腦的設計也是相去不遠,人類的行為模式大致不脫上面這則公式。




「你的金錢藍圖...是由你接收到的資訊、或是 "程式設定" 所形成的,特別是你在小時候所接收到的資訊」



俗話說「三歲定終身」,雖然是誇張了點,不過大概就是作者說的這個意思。我們每個人小時候,大腦還沒發展出足夠的分析與判斷的功能,不過對於周遭的事件與對話,大腦會像海綿一樣吸收,不斷對進行複製的動作,將所有看到的聽到的全部 copy 到腦細胞裡,而我們長大後行為模式的程式碼,就是先由成長過程這些複製而來的資料庫形成基本設定,再據此編寫出程式碼。




「你對錢的想法和行為是被教出來的,這些教導,會變成制約,再變成自動反應,一輩子控制著你」



這段話聽起來很可怕,不過的確如此。當行為模式的程式碼形成後,要更改是很困難的事情,而且不是每個人都有自行修改程式碼的能力或權限。

就像老人家被燙到後,由於教育的關係,他們得到的資訊是要用牙膏、甚至用油塗抹,這些錯誤的方式他們還會繼續教導或是強迫下一代使用,而且非常非常難以溝通與更正這樣的觀念(我試過...)。





☆「如果想改變自己的金錢觀,除非你能介入並修正你心中的金錢檔案,才可能做到。」

☆「你的想法來自於你心靈中儲藏櫃的《資訊檔案》,這些資訊又是從你過去的《程式設定》而來。」

☆「就像處理個人電腦一樣,只要先改變的你程式設定,就是跨出了重要的一大步。」




利用電腦運作的原理,還真可以幫助我們找到一些難題的解決方式;有時某些軟體一執行就會連上網路尋找更新,令人不勝其擾,唯有進入該軟體的 "設定",將「自動更新」的選項取消,才能阻止這個動作繼續執行。不過與其說是人體的運作與電腦類似,說不定當初電腦的設計者就是由人腦的運作得到啟發的?








是的,將行為模式的流程加上 "設定" 就更為合理了,想改變我們的行為模式唯有更改設定才是根本之道。不過,"更改設定" 沒有表面上看起來這麼輕鬆,按個按鈕就能完成,其困難之處待下一節最後討論。






關於改變有四個關鍵因素,每一個因素都在你重新設定財務藍圖的過程中扮演重要角色。
《察覺》- 你要先知道某件事存在,才談得上改變它。



作者認為如果我們想要更改行為模式的設定,必須經歷四個步驟,而第一個步驟就是最關鍵的一點──察覺。

無法察覺自己每天晚睡晚起所帶來的壞處,覺得這樣的日子沒什麼不好,當然談不上去改變這樣的模式。人類的行為模式必先受到周遭環境或事件「啟蒙」,因而「察覺」到有更好的生活形態,才可能開始進化。一開始總是吃生肉的原始人,若是沒有遇上閃電引起的火災烤熟了動物,被這樣的事件「啟蒙」,因而「察覺」到原來食物可以被烤熟,那麼吃生肉這樣的行為模式永遠不會被改變。




《理解》- 理解了你的「思考方式」從何而來之後,你就會知道:一切都是從你的內在而生。



原始人:「有生肉可以吃,能活下去就很好了」原來這樣的想法是從我內心自己產生的。




《畫清界限》- 只要你知道了這種思考方式不等於你自己,你就可以...選擇是要保留它或放棄它



原始人:「只吃生肉、能夠過活就好」這不是我最喜歡的想法,我要脫離這樣的人生。




《重新設定、提出宣言》



原始人:我的新設定是「不但要活下去,還要吃烤熟的食物」,我要每天早晚大聲的說一遍「我不吃冰冷的山豬,我要吃美味的烤乳豬」

故事的最後就是原始人發明了「鑽木取火」,而且文明得以不斷的進化,當然了,任何一項進化都得花上無數原始人的世代、以及漫長的歲月。

回到自己身上,我們可沒有漫長的歲月等待自身的改變。為何改變總是需要長久的時間?更改設定有這麼容易嗎?為何我們在軟體的選項按個按鈕就可以更改設定,但更改自己的設定卻很困難?

因為,當我們更改軟體設定時,我們自己就是「系統管理員」,擁有全部的權限,當操作某個軟體時,我們就是 GOD。

很可惜,對於操作我們自己的身體,我們並非 GOD,我們只是「受限制的使用者」,只有部分的權限,沒辦法說改就改,大部分的時間身體都是靠著本能(程式碼)在運作,這是一項必須認清的殘酷事實。

想要更改原始設定時,我們會被制約,我們要挑戰自己、挑戰傳統、挑戰權威。人類在一開始,造物者雖然已經開放非常多的權限,讓人類這個 User 凌駕地球其他所有生物之上,但真正的系統管理員還是沒有開放所有的權限,這是人類目前的宿命。

為了擺脫限制,下一篇作者提出我們被制約的三大模式,並且試著看能否有機會獲得更多的權限,讓生命獲得改變。


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